顔を真っ赤にし、鼻の頭に汗･･･
排便に苦しむ１歳半の娘を助けたい
食物繊維の摂取量を多めに
小児科受診で整腸剤の処方も
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【質問】毎日１、２回の排便をする娘は、顔を真っ赤にし、鼻の頭に汗をかくほど頑張ります。
時には休み休みですが10分から15分ほど時間がかかります。毎回血が出ているし、肛門（こうもん）には小さな突起物ができています。
お腹（なか）のマッサージをしたり、水分を多く取らせるように心がけていますが、変化はありません。
これからずっとこのままではかわいそうです。何かしてやれることはありませんか。
（１歳６カ月の子どもを持つ母）
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【回答】
お子さんは、毎日うんちをする時にいきんでおられ、そういった姿を見ると何とかしてあげたいですね。
おうちの方もお腹のマッサージをしたり、水分を多く取られたりと工夫をしておられるのですね。水分をしっかり取ることで、便をやわらかくしますし、お腹のマッサージをすることは腸の運動を助けてくれる働きがあるのでいいことですね。
小さなお子さんは、腹筋が弱いのでもともと便秘になりやすく、そのため毎日出ていても、全部出きらず残ったうんちが硬くなって出にくくなってしまうことがあります。
うんちが硬くて出血してしまうほどというのは、痛みもあり、更にうんちを出にくくしてしまっている可能性もあります。
うんちをやわらかくする整腸剤を処方してもらうこともできますので、一度かかりつけの小児科医に行かれてはいかがでしょうか。
硬くなったうんちを出してしまってから、水分をしっかり取ること、お腹のマッサージ、野菜や海草、豆腐といった食物繊維の多い食品をたくさん取って便の量を増やすことを心がけ、うんちが出にくくなる前に排便する習慣をつけましょう。
（市福祉保健部保健推進課）
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